14 maja

[...] sie nawet od dobrego towaru ok ale to trzeba z umiarem, no powiedzic ja sie nie spotkalem i juz to inaczej brzmi a nie w polsce tego nie ma A najgorsze barany to te co nie maja w tym interesu i tylko za darmo sa takie glupie wam to tylko pozostaje mi zyczyc zdrowia Koksik jak tam zdrowko? Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-12-22 [...]

[...] zrobic. ani masa ani redukcja tylko szlifowanie tego co ma, bo baaardzo dobrze wyglada. poprawianie gestosci ciala :D lena, jaja tak jak twarog wolno sie wchlaniaja, bo maja kazeine i dlatego mieso chude przed treningiem sie je. jajca rano w ciagu dnia lub na noc, ale byle nie okolotreningowo. mnie tez wyzera maz miesiwo... troche sie mnie [...]

[...] chcesz uzywac tego gryfu do robienia bica do reszty sie nie nadaje. Z tych dwoch bym kupil ten 1 zestaw i osobo hantle. srednica otworu w obciazeniach cos kolo 3 cm bo gryfy maja srednice 28 mm(no te takie nie badziewne bo badziewne maja mniej ) Z keltona lub z marbo nie kupuj bo wychodzi drogo. Szukaj po allegro bo sa czasem niezle okazje, lub [...]

Czy możesz pokazać fotki calej sylwetki? Trzeba zobaczyć jak to się ma do reszty ciała. Zdjęcia samych nóg, zwłaszcza z wysokiego punktu, nie dają orientacji w realnym wyglądzie. Nie przywiązywałbym wielkiej wagi to tych pomiarów Tanitą. Te urządzenia mają wielki margines błędu. Jest mało prawdopodobne byś miała 14% bf. Stawiałbym powyżej 25%... [...]

No pewnie nie za duzy , bo kazdy prowadzi inny tryb zycia , jest inny , genetyka itd... A jesli piszesz ze to inne czynniki maja na to wplyw to czekam na konkrety, zrozumie tez jesli nie odp bo widze trenerem jestes, ukladasz diety itd... no wiesz o co kaman :-D Ale pewno masz na mysli to co napisalem na poczatku tej wypowiedzi... ;}:-( A [...]

Rzeczywiście na kasę niema co liczyć,tak jak napisałem to sport dla pasjonatów. Startując w MŚ ,ME Masters wszystko musimy pokrywać sami. Jednak seniorzy mają opłacany wyjazd oraz otrzymują na miejscu diety,na wydatki typu dodatkowe posiłki itp.Czasami PZKFiTS ma zbyt mało kasy żeby opłacić wyjazd dla wszystkich kadrowiczów,i wtedy ktoś chcąc [...]

chucknoris - nie myl podciągania wzdłuż tułowia z wiosłowaniem. Podciąganie to jak najbardziej na obręcz barkową. zrób tak: 1 wyciskanie zza karku 5 serii po 8-14 (pierwsze, najcięższe wyciskanie) 2. Unoszenie sztangielek bokiem w górę 4 serie po 12 (izolowane, dobicie bocznej głowy) 3. Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 4 serie po 12 (tył [...]

OloKK, obawiam sie ze Twoi oponenci maja racje Przy energii uderzenia piescia, glowa (czaszka) zachowuje sie jak cialo sztywne, zatem nie ma odksztalcen ani odlupywania kawalkow kosci A w takim przypadku jedyne co ma wplyw na energie przenoszona na glowe/mozg, to ewentualne tlumienie, czyli rekawica. (Oczwiscie zmniejsza a nie zwieksza.) [...]

B-50..wcale nie tak taniej...tam gdzie mam zamiar kupic w necie ceny maja niskie...poza tym dolar tani teraz No i u mnie nikt nie ma Axio, a wlasnie od nich kupuje zeby wyprobowac(metke i enana-bo HCG maja od Organon, nie swoje) Zmieniony przez - tommarek w dniu 2007-11-26 14:05:00

mam na myśli tą sport edition, gdzie w jednej tabletce jest 1000g, zawsze miałam te opakowania 120kaps po tenie ok 34zł + przesyłka czyli ponad 40zł, widzę, że na sfd jest 33zł + przesyłka, te tańsze to 500g w tabletce mają co za tym idzie, 12 tabletek na dzień %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-11-24 11:14:22

oferta z Selgrosa ps. wrzucam jako ciekawostkę - nie wiem co ten sprzęt jest wart - ani jak się te ceny mają choćby do allegro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6633825117314661a4b3ca31d9ebbe89.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/67c81d3be0b44778a96edc5fb80bc9a5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c9173adfe2384a85ac23cd20e0472cd2.jpg Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w [...]

Laski widzę, że często narzekacie na drogą wołowinę - te z was, które mają dostęp do Intermarche: steki z udźca wołowego 27.99zł/kg gulasz z udźca 23,99zł/kg Bardzo dobrej jakości i chude, poza tym mnóstwo innych części, pręga kosztuje ok 17,99zł/kg i często się zdarza dość chuda, mało żylasta, to samo rozstbef/rozbratel:-) Zmieniony przez - [...]

U mnie w okolicy jest dwóch co siedzieli. Jeden z zabujstwo 9 lat. Była jakaś impreza na błoniach pobliskiego miasta(ja i ci kolesie jesteśmy ze wsi) no i ktoś sie do niego przysadził to ten niewiele myśląc pojechał do domu, wrócił z tłuczkem do kotletów co ma też taką siekierke do rąbania kości i tamtego co mu zawinił zabił. Drugi był w mafii, [...]

[...] i tym podobnych rozprzestrzenia sie wiele chorub (CHORÓB) i takei tam SŁUCHAJ DALEJ OJCA DYREKTORA. JAK SAM NIE PCHASZ W DUPĘ TO NIC NIE ZŁAPIESZ. NO CHYBA ŻE PCHASZ... 8)Bo maja nasrane wełbie MAM WRAŻENIE ŻE TY TEŻ... 9)i nie wiedza w którą dziure pchac - JESTEŚ PEWIEN, ZE TY WIESZ? ONI PCHAJĄ W TĄ W KTÓRĄ CHCĄ PCHAĆ I KTÓRA CHCE BYĆ [...]

[...] przedstawiilscie swoje racje,jak macie ochote na wiecej to wiecie co to sa powiadomki priv.Ale mysle,ze powinniscie juz sobie odpuscic,a nie psuc sobie nawzajem humoru Tak wiec min. zamykam ten konflikt i oglaszam rozejm,obie strony maja sie niezwlocznie podporzadkowac werdtyktowi Zmieniony przez - Rafi1980 w dniu 2005-11-09 14:58:04

Taka wlasnie jest prawda o jakby nie patrzec najlepszym rodzenstwu w historii polskiego Spedwaya Tarnow gromi Wrocław, Awans mają juz praktycznie pewny A Derby z Toruniem czyms pieknym by były Na pewno zawitam na Sportowej w Finale

odies i reszta zgrywusów odwalcie się od mojego idola brocka gówniarstwo odwalacie, należy mu się respekt za to że jest mistrzem ufc i posiada spore umiejętności a jego walki są ciekawe i efektowne a może jednak myślę że trafne jest spostrzeżenie że wrogowie brocka ważą po 50 kilo i mają jakieś kompleksy bo innego powodu takiego najazdu na tego [...]

Też się interesuję liceami Bydgoskimi i powiem Ci, że jeśli chodzi o sportowe, to słyszałem, sportowe są raczej dla leniwych sportowców, którym się nic nie chce :) Poza tym sami uczniowie sobie nie chwalą. Jeśli chodzi o angielski, to jeśli się go wcześniej nie uczyłeś, to masz problem :) Ja mam identyczny. W Bdg są tylko dwa licea, w których [...]

[...] swoj organizm albo miec jakas wrodzona latwosc ich budowania. A moze nie tyle wrodzona latwosc co poprostu to ze nie na kazdego te same schematy dzialaja dobrze a niektorzy maja szczescie i trafiaja od razu ze swoim schematem;-) To troche znieksztalca sposob w jaki ludzie postrzegaja miesnie i koks jest tez roznica pomiedzy Colemanem a [...]

Okej. Czyli jesli dobrze rozumiem, zarowno plan A jaki i B maja byc bez martwego ciagu? Co do planu B. Czy w takiej formie moge go wykonywac? 1. Wykroki 4 x 8/10 2. Hantle skos 4 x 8/10 (moglbym w to miejsce wrzucic pompki na poreczach?) 3. Sciaganie drazka 4 x 8/10 (czy lepiej zostawic Podciąganie 3 x 10 albo max powtórzeń) 4. OHP 3 x 8/10 5. [...]